呼吸アドバイザー紹介


富松 千里呼吸アドバイザー

約10年前に脇下にシコリを見つけました。
しばらく放置していましたが大きくなって来て、これはいけないと先ずは食を正す事から始めましたが、一進一退

厳格に実行することも難しく、我慢になりがちでした。

食べること以外にも何か原因がある気もしていたところ、ZEN呼吸法に出会いました。

実践していく内に肩の力が抜けていき、脇の下ってこんなに深いものだったのだと、毎日の体の変化に感動しました。

体の余計な力が抜けていくのと同時に、イライラや人の顔色をうかがいビクビクする事も無くなり 、自己否定の塊だったのが、自己受容も出来るようになりとても生きやすくなりました。

自分が楽に生きられるようになったこのZEN呼吸法を、今度は周りの人にもお伝えしたいと思いました。

イキイキと生きられる様に「人間の構造に適った自然な姿勢」と「呼吸」を取り戻すお手伝いをさせていただきたいです。

ブログ:https://goo.gl/SmqFW6
E-mail:tomi246810@gmail.com

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