・　体のこりがすぐとれるようになった、肩こりがなくなった、

・　冷え性が2ヶ月半でなくなった、一生冷え性だと思っていたのに。前の体温は34度、真夏でもカイロが必要でしたので、

　　　ただただ驚くばかり、

・　お通じが良くなり、長年苦しんだ便秘がなくなった、

・　痩せた、朝ZEN呼吸法をしてキウイを食べるだけで夢の40キロ台に勝手になった、

・　整体やマッサージに行かなくて良くなった、

・　生理痛がほぼなくなった、生理が早く終わるようになった、

・　体が元気になりタフになった、気持ちが前向きになった、

・　イライラしたときにZEN呼吸法でストレスが自分で流せるようになった、

・　毎日何種類も飲んでいた薬を全て手放せた、

・　風邪を引かなくなった、とにかく病気にならない、免疫力が高まったと思う、

・　目覚めが良くなった、朝から頭がスッキリする、早起き出来るようになり、朝から頭が働く、

・　いつも姿勢を気にするようになった、姿勢がよい状態の方が気持ちよいと感じる、

・　肌が良くなった、顔のブツブツが消えた、

・　頭痛がほとんどしなくなった、

・　寝付きがよくなった、夜ぐっすり眠れる、

・　内臓の働きが朝から活発になった、朝ZEN呼吸法をすることで、内臓がこれから働くよって
　　分かる気がして頼もしい、一日中活性化している気がする

・　体に対して素直になれて快適、精神的にもプラスになる、

・　根本的に体質改善され、体が生まれ変われた気がする、

・　以前は慌ただしくて気（頭に血）が上がりっぱなしだったが、ZEN呼吸法のおかげで下半身を温められるようになり、
　　　忙しくても一日落ち着いて過ごせている、、

・　内臓について考えたり意識して呼吸することで、始めて自分の体を顧みた、こんなに体と向き合ったのは初めてだったし、
　　　改めて自分のものだと感謝出来るようになった、

・　無意識のうちに深い呼吸が出来るようになった、深い呼吸の癖がついて常にリラックス出来るようになった、
　　　以前は浅い呼吸で自分でイライラを作っていたことを知った、

・　自分の体を信じられるようになった、

・　本当にZEN呼吸法だけなのに太らない、