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インストラクター向け

zen kokyu

本来の力を取り戻す呼吸

パリでもロンドンでも、ザルツブルグでも、
ギリシャ、ドイツやアメリカでも、
同じことをヨガのインストラクター達から
言われました。
「こんなに静かで穏やかな呼吸をやったことがない、難しい。」
「こんなに姿勢が大事だと習ったことがなかった。」
皆さんがzen kokyuを体験して一様に言うのは「Eye Opening」、
つまり「目から鱗」ということです。
「自分がやってきた呼吸は強すぎた、呼吸についてそこまで学んだことがなかった。」

「姿勢が大事とは知らなかった。自分は姿勢が良いと思っていたが、違った。」

また、先生だからこそ人には言えない
痛みやコリが実はある方も
多くいらっしゃいます。
 
最近ですとスコットランドから来ていた
理学療法士の方も、
アメリカから来ていた
フリーダイビングの先生も
痛みやコリがありました。
 
それらは姿勢と呼吸の問題です。
 
35歳を過ぎたら
「鍛える」より「ゆるめる」が先、
ゆるめて本来の正しい姿勢を取り戻してから
鍛える、その間に呼吸を上達させる。
そうすることで健康で日々のagingを
愛おしく過ごしていけるようになります。
 
世界が大注目、禅の世界発祥のzen kokyuを
あなたのクラスやレッスンに
取り入れませんか?
 
zen kokyuを専門に伝える呼吸アドバイザーを目指すのではなく、
あなたの今しているレッスンに、zen kokyuの要素をフリー(期限なし)で
取り入れて頂ける、現在インストラクター業をしている方への
特別講座の体験会です。
 

こんなヨガ・ピラティスのインストラクター、
パーソナルトレーナー、理学療法士におすすめです

ZEN呼吸を体験された生徒さんの声

腰痛の解決法があったのが衝撃でした!

2ヶ月で頭痛がなくなってルンルンです

基礎代謝がものすごく上がって
痩せました!

美しい立ち姿になり
気持ちが朗らかになりました!

顎関節症の影響で首と肩がガチガチでしたがかなり改善しました!

自分の人生のレールを乗り換えた感じがあります!!

こんな効果が期待できます

インストラクター向け
zen kokyu体験会の詳細

◆日時

第1回 10/2(水) 09:00-10:30
第2回 10/8(火) 19:00-20:30
※お申し込みフォームから日程を選択下さい。

◆場所

zoom
(お申し込みの方にメールでご連絡します。)

◆費用

5,500円(税込)

呼吸法の専門家であり、数々の書籍を出版している、ZEN呼吸法の創‍始‍者
椎名 由紀
Zen呼吸法主宰・呼吸アドバイザー
海外のzen kokyuワークショップの動画

AIさんとコラボセッション動画

ZEN呼吸講座のギャラリー