ZEN呼吸法

私たちのミ‍ッ‍シ‍ョ‍ン

体の声を聴き、身心共に健やかに豊かに生きられるその方法を伝えること。

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椎名由紀によるZ‍E‍N‍呼‍吸‍法

ZEN呼吸法ebookと解説動画セット

初心者のためのZ‍‍E‍‍N‍‍呼‍‍‍吸‍‍‍法‍‍入‍‍‍門椎名由紀

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入門からア‍ド‍バ‍ン‍スまで様々なZEN呼‍吸‍法レッスン

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ZEN呼吸法イ‍ン‍ス‍タ‍グ‍ラ‍ム

「ステップ・バイ・ステップ。どんなことでも、何かを達成する場合にとるべき方法はただひとつ、一歩ずつ着実に立ち向かうことだ。これ以外に方法はない。」
"Step by step. I can't see any other way of accomplishing anything."

- マイケル・ジョーダン (Michael Jordan )

“There's music in the sighing of a reed; There's

“There's music in the sighing of a reed; There's music in the gushing of a rill; There's music in all things, if men had ears; The earth is but the music of the spheres.” - Lord Byron, British Poet

「自分に打ち勝つことが、最も偉大な勝利である。」
プラトン（古代ギリシアの哲学者）

茶道で日常の忙しさから離れて、時間をゆったりと過ごすことができます 🍵
Tea ceremony is the perfect way to escape the business of everyday life.

ZEN呼吸法オフィシャルブログ

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