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ZEN呼吸法

私たちのミ‍ッ‍シ‍ョ‍ン

体の声を聴き、身心共に感動するほど健やかで自然な状態に戻せること。

ビデオ

椎名由紀によるZ‍E‍N‍呼‍吸‍法 

レッスン

ZEN呼吸法のオ‍ン‍ラ‍イ‍ンレ‍ッ‍ス‍ン

ZEN呼吸法イ‍ン‍ス‍タ‍グ‍ラ‍ム

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