ZEN呼吸法

私たちのミ‍ッ‍シ‍ョ‍ン

体の声を聴き、身心共に健やかに豊かに生きられるその方法を伝えること。

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椎名由紀によるZ‍E‍N‍呼‍吸‍法

ZEN呼吸法ebookと解説動画セット

初心者のためのZ‍‍E‍‍N‍‍呼‍‍‍吸‍‍‍法‍‍入‍‍‍門椎名由紀

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入門からア‍ド‍バ‍ン‍スまで様々なZEN呼‍吸‍法レッスン

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ZEN呼吸法のオ‍ン‍ラ‍イ‍ンレ‍ッ‍ス‍ン

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Stepping away from the hustle and bustle of everyd

Stepping away from the hustle and bustle of everyday life and into nature is a wonderful way to reflect on the beauty and tranquillity of our world. Taking a break for some restorative peace can be an incredibly beneficial use of your time.
日常の喧騒から離れ、自然の中に足を踏み入れることは、世界の美しさや静けさを感じられる素晴らしい方法です。心を回復して平和を感じるために一息つくことは、とても有益な時間の使い方です。

Traditional Japanese aesthetics and culture have a

Traditional Japanese aesthetics and culture have always been admired by many, and it's not hard to see why.
日本の伝統的な美しさや文化は、常に多くの人に賞賛されてきましたが、その理由は簡単に理解することができます。

速度を上げるばかりが、人生ではない。
– Gandhi ガンジー（インドの弁護士、宗教家、政治指導者 / 1869～1948）

"More important than winning against the enemy is

"More important than winning against the enemy is to always improve yourself."
– Katsuya Nomura, former Japanese professional baseball player, Japanese professional baseball coach, and baseball critic

ZEN呼吸法オフィシャルブログ

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