ZEN呼吸法

私たちのミ‍ッ‍シ‍ョ‍ン

体の声を聴き、身心共に健やかに豊かに生きられるその方法を伝えること。

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椎名由紀によるZ‍E‍N‍呼‍吸‍法

ZEN呼吸法ebookと解説動画セット

初心者のためのZ‍‍E‍‍N‍‍呼‍‍‍吸‍‍‍法‍‍入‍‍‍門椎名由紀

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入門からア‍ド‍バ‍ン‍スまで様々なZEN呼‍吸‍法レッスン

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ZEN呼吸法のオ‍ン‍ラ‍イ‍ンレ‍ッ‍ス‍ン

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ZEN呼吸法イ‍ン‍ス‍タ‍グ‍ラ‍ム

日本の伝統的なししおどしは、水の滴る音であなたをリラックスさせてくれますよ😌Shishi Odoshi, the Traditional Japanese fountains creates a soothing, trickling water sounds that will carry you to relaxation.

呼吸法は体の代謝や動きを良くしたり、体を癒す自然の力を目覚めさせるのに役立つことをご存知ですか？禅の呼吸法で、ご自身の呼吸に注意を払うようになり、健康状態が改善することがわかります。Did you know that breathing exercises can improve your body's metabolism, movements and help awaken your natural abilities to heal your body? With Zen Kokyū, you'll start paying attention to your breathing, and see improvements in your health 😮‍💨

私たちは記憶に残るような美しい瞬間を作ることを、大切にしています。森の中に身を委ねれば、どんなことでも起こり得るのです。外の世界から離れて、自分のための時間を持つことを忘れないでください。We're all about creating beautiful moments that are worth remembering. When you lose yourself in the woods, anything can happen. Remember to take a break from the outside world and have a moment to yourself.

「自然が作り上げたものこそが美しい。我々はそこから発見するだけだ。」アントニ・ガウディ（スペイン、カタルーニャ出身の建築家）

ZEN呼吸法オフィシャルブログ

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